老是放不下事，影响睡眠怎么办？-铜仁市脾虚证推荐专家

我一直是一个很容易放不下事情的人。每当有一个问题没有解决，我就会反复地想，直到它被解决。这种情况在最近几年变得越来越严重，影响了我的睡眠和日常生活。我尝试了各种方法来缓解这种情况，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索了“脾虚最好的解决办法”，并找到了京东互联网医院。

我通过图文问诊的方式联系了一位医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听我讲述，并问了一些问题来了解更多情况。然后，他告诉我我可能患有脾虚，并需要一些药物来治疗。我们讨论了具体的药物和剂量，并最终确定了一个治疗方案。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己不再那么容易被小事所困扰，睡眠也变得更好了。虽然我仍然会有时候想起一些事情，但我已经学会了如何更好地处理它们，而不是让它们影响我的生活。