脸上长了黄褐斑，怎么办？-成都市黄褐斑推荐专家

我曾经是一个自信满满的女孩，直到有一天，镜子里的我开始变得陌生。我的脸上长满了黄褐斑，像是一张被污染的画布。我试图用各种化妆品掩盖它们，但无济于事。每当我出门，总是感觉到别人的目光在我脸上停留，仿佛他们也在看那可恶的斑点。我开始变得自卑，避免社交活动，甚至不敢照镜子。我的生活被这些斑点所控制。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我进行了图文问诊。医生很耐心地听了我的描述，并查看了我上传的照片。他们告诉我，这种斑点叫做黄褐斑，可能与内分泌有关。他们开了一种外用药膏，叫做氢醌乳膏，并详细地解释了如何使用。他们还建议我避免日晒，做好防晒，多吃蔬菜和水果，多喝水，注意皮肤的保湿。避免乱用成分不明的化妆品，平时避免熬夜，规律作息，避免焦虑，保持心情愉快。

我按照医生的建议进行了治疗。起初，我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来。几个月后，我的斑点开始淡化了！我再也不用担心别人会注意到它们了。我重新找回了自信，开始享受社交活动和生活的美好。