我曾经历过一段非常困扰的时期。我的月经总是很不规律,有时候会延迟好几天,甚至有时候会完全不来。为了解决这个问题,我开始尝试各种方法,包括改变饮食习惯、增加运动量等等。但是这些方法都没有起到太大的作用。于是,我决定去看中医,希望通过中药调理来改善我的月经问题。
医生给我开了一些中药方子,并告诉我每天饭后30分钟服用。起初,我对这个方法抱有很大的希望,认为它一定能帮助我。但是,事情并没有按照我预想的那样发展。每次服用中药后,我都会出现腹泻的症状,非常难受。即使我尝试在不同的时间服用,结果依然一样。最后,我不得不停止服用中药,去找医生重新调整方子。
在与医生的交流中,我了解到自己的体质属于肝郁型。医生告诉我,保持良好的心态和多运动多锻炼是非常重要的。虽然这次的中药调理没有成功,但是我从中学到了很多关于自己身体的知识,也更加珍惜健康。