舌头上突然出现黑色块，应该怎么办？-邯郸市脾虚湿寒推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天晚上。我在洗漱时无意间看到了镜子中的自己，舌头上突然出现了两块黑色的斑点。我的心一下子提到了嗓子眼，脑海中浮现出各种可怕的疾病。慌乱之中，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊功能，上传了舌头的照片，等待医生的回复。

几分钟后，医生回复了我。由于照片不太清晰，医生建议我再拍一张更清晰的照片。于是我重新拍了一张，医生看了之后告诉我，这可能是脾虚湿寒引起的齿痕舌，建议我观察一段时间，如果情况没有改善再来就诊。我松了一口气，但内心仍然充满了疑惑和不安。

在接下来的日子里，我开始注意自己的饮食和生活习惯，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息。同时，我也在网上查找相关的调理方法，了解到可以通过中药调理来改善脾虚湿寒的症状。经过一段时间的调理，我的舌头上的黑色斑点逐渐消失了，身体也恢复了健康状态。