早上起床眼睛干涩疼，可能是干眼症？-长春市干眼症推荐专家

我曾经也是一名长期使用手机的年轻人，总是沉浸在社交媒体和游戏的世界里。然而，最近我开始注意到自己的眼睛经常感到干涩和疼痛，尤其是在早晨醒来时。起初，我以为这只是因为我看手机太久了，但当我尝试减少使用手机的时间后，症状并没有改善。

我开始担心自己可能患上了某种眼部疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位眼科医生进行了交流。医生首先询问了我的用眼习惯，包括是否总是看手机，并了解到我已经有好长时间的不适感了。医生告诉我，这种情况可能是干眼症引起的，并建议我尽量少看手机，不熬夜，避免烟熏到眼睛，并使用眼药水来缓解症状。

我告诉医生我已经在当地医院看过了，也被诊断为干眼症，并一直滴眼药水，但效果并不明显。医生建议我可以尝试使用0.3%爱丽眼液和维生素Ａ棕榈酸酯眼用凝胶再加一个可乐必妥。同时，医生还提醒我如果还是不见好转，可以到医院做眼部的按摩加熏蒸，应该有效果。对于我的问题，医生也表示可以口服维生素A，但维生素E口服则不需要。最后，医生强调了平时注意用眼和生活要规律的重要性。