我总是没精神、心情低落,可能是抑郁症吗?-西青区抑郁症推荐专家

我总是没精神、心情低落,可能是抑郁症吗?

在这个快节奏的社会中,压力和焦虑已经成为了常态。有时候,我们会忽视自己的情绪变化,直到它影响到我们的日常生活。对于我来说,这种情况已经持续了半年。每天早上醒来,我都感到一股无名的恐惧和压力,好像有什么大事即将发生。即使在最平静的日子里,我也总是感到心情低落,无法享受生活中的美好事物。

我开始怀疑自己是否患上了抑郁症。于是我决定寻求专业的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。医生耐心地听取了我的描述,并提出了几个关键问题。首先,他询问了我的睡眠情况,是否有入睡困难或睡眠过多的问题。然后,他问我是否有食欲不振或吃太多的情况,以及是否对自己有负面的情绪。最后,他关心我是否有伤害自己的念头。

在我回答完所有问题后,医生告诉我,我的症状确实符合抑郁症的特征。他建议我去心理科就诊,并排除甲状腺方面可能存在的问题。虽然我还没有去医院做进一步检查,但这次线上问诊已经让我感到轻松了许多。至少现在我知道自己不是孤单的,我的问题可以被理解和解决。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、自我否定等。易感人群主要是长期承受压力、经历过创伤或有家族史的人群。 推荐科室 心理科 调理要点 1. 寻求专业心理咨询和治疗; 2. 建立健康的生活习惯,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动; 3. 学会放松和应对压力的技巧,如深呼吸、冥想等; 4. 与家人和朋友保持良好的沟通和社交关系; 5. 如果需要,服用医生开具的抗抑郁药物。
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郭永真 可处方
衡水市第二人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量14
擅长:糖尿病、原发性甲状腺功能亢进、原发性甲状腺功能减退、甲状腺结节、甲状腺炎症、高尿酸血症及痛风、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤等内分泌科相关疾病。
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