甲减要注意些什么？

甲状腺功能减退症是临床上多发的一类内分泌甲状腺疾病，发病率有着逐年增加的趋势，对于甲减的发生应该积极进行治疗和有一些相关的生活注意，具体的注意事项有以下几个方面：

第一，甲减的病因是因为碘缺乏而导致的，这时注意主要是应该补碘，补碘的形式主要是通过饮食，多吃一些海产品，比如日常生活中比较常见的食物，如：海带，紫菜，海蜇皮，海鱼，海虾等等，但是对于甲减伴有粘液性水肿的患者，由于过多的摄入盐可能会导致水肿加重，这时是需要限制碘盐的摄入，少吃一些腌制的咸菜、酱制品等。

第二，生活方式的注意，主要是应该有良好的饮食习惯和生活习惯，保持早睡早起的习惯，甲减的患者避免过于劳累，应该注意休息，讲究劳逸结合，适当进行相关的体育锻炼，不要过度的应酬以及大量饮酒和吸烟，保持情绪的稳定，保持大便的通畅，少吃辛辣刺激性食物，少吃寒凉生冷类容易伤胃的食物，适当的补充一些温性的食物，包括羊肉，狗肉，牛肉等等。

第三，甲状腺功能减退症的患者往往人体机能代谢缓慢，身体产生的热量下降，很容易出现免疫力低下以及容易感冒的情况，并且常常皮肤湿冷、手脚冰凉、腹部冷痛等，对于这类患者应该注意保暖，同时需要提高人体的免疫力，选择一些药物进行治疗，如：百令胶囊、匹多诺德口服液等等。