我还记得那天,我的脚踝突然间剧烈疼痛,仿佛被一把锐利的刀割开。我的心情也跟着跌入谷底,焦虑和恐惧交织在一起。经过一番检查,医生告诉我,我患了脚踝骨折,并且小腿上那个小点儿的骨头也骨折了。听到这个消息,我感到无助和绝望,仿佛整个世界都塌了下来。
在接下来的日子里,我被迫卧床休息,脚肿得像一个大馒头。医生建议我做牵引消肿,但我对此持怀疑态度。于是,我在京东互联网医院上进行了线上问诊,希望能找到更好的解决方案。
通过与医生的交流,我了解到,脚肿是因为血液循环不好,需要采取一系列措施来改善。医生建议我抬高患肢,进行功能锻炼,并且口服利伐沙班预防静脉血栓。同时,医生还提供了一些具体的锻炼方法,包括勾住脚、直腿抬高和伸腿等动作。
在医生的指导下,我开始了艰难的康复之路。每天,我都要坚持做各种锻炼,虽然一开始很难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这些动作。同时,我也注意了饮食和休息,尽量避免过度劳累和长时间站立或坐着。
经过一段时间的努力,我的脚肿终于开始消退,疼痛也逐渐减轻。我感到非常庆幸和感激,庆幸自己找到了正确的治疗方法,感激医生给予我的帮助和支持。