我一直以为高血压只是老年人的问题,直到我自己也被诊断出患有高血压。起初,我并没有太在意,觉得只要按时吃药就行了。然而,最近我发现我的低压总是高达100,虽然我已经在服用20豪克替咪沙坦、5豪克富马酸比索洛尔和30豪克拜新同。这种情况让我非常焦虑和困扰。
我决定寻求在线医生的帮助,通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向医生描述了我的症状和用药情况。医生很快回复了我,建议我可以再加一个氢氯噻嗪半片或者增加替米沙坦的剂量。同时,医生也提醒我,高血压的治疗是一个长期的管理过程,不能只凭感觉用药,也不能吃了药就不管了,需要定期测量血压并记录,观察一段时间的血压变化,再根据血压和心率情况调整治疗方案。
除了药物治疗外,医生还给了我一些生活方式上的建议,包括低盐低脂饮食、每周进行3-4次的有氧运动、避免熬夜以及戒烟戒酒。这些都对控制高血压非常重要。
通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了如何更好地管理自己的高血压。现在,我已经开始按照医生的建议调整用药和生活方式,希望能够早日恢复健康。