母乳喂养期间能不能吃辅酶Q10？-运城市营养不良推荐专家

我是一位新手妈妈，自从生下宝宝后，我的生活就被母乳喂养所占据。每天都在担心宝宝的营养是否充足，自己的身体是否健康。有一天，我在网上看到有人说母乳喂养期间可以吃辅酶Q10来延缓衰老，提高免疫力。我开始感到疑惑和焦虑，不知道这个说法是否正确，是否会对宝宝产生影响。

我决定寻求专业的医疗意见，于是登录了京东互联网医院，选择了在线问诊服务。很快，我就被分配到了一位名医。我们开始了视频通话，他详细询问了我的情况，并解释了辅酶Q10的作用和安全性。他告诉我，母乳喂养期间可以适量食用辅酶Q10，但需要注意选择合适的品牌和剂量，并在医生的指导下使用。同时，他还建议我保持良好的饮食习惯，多吃一些富含营养的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以确保宝宝和自己的健康。

通过这次在线问诊，我不仅解除了疑惑，还学到了很多关于母乳喂养和营养的知识。现在，我可以更加自信地照顾宝宝和自己，感谢京东互联网医院和那位名医的帮助。