我是一个舞蹈爱好者,最近在练习劈叉时不小心拉伤了左腿膝盖。起初疼痛难忍,连90度都无法弯曲,甚至影响了日常生活。幸运的是,我在京东互联网医院上找到了专业的医生进行在线问诊。医生详细询问了我的症状和疼痛部位,并初步诊断为肌筋膜炎。根据医生的建议,我开始了保守治疗,包括热敷、口服复方氯唑沙宗片和外用氟比洛芬凝胶贴膏。经过一周的治疗,我的疼痛明显减轻,膝盖也能更自由地活动了。同时,医生还提醒我注意保暖,避免受凉,并给出了日常生活中的一些调理要点。感谢京东互联网医院和专业的医生,我现在已经恢复了正常的生活和训练。