眼睛干涩怎么办？-北海市干眼症推荐专家

我一直以为自己是个健康的人，直到有一天，我的眼睛开始干涩、疲劳。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大、用眼过度所致。但是，随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肾虚有关。医生建议我使用玻璃酸钠滴眼液，并提供了一些生活和饮食方面的建议，例如多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等食物来补充眼睛所需维生素，保护眼睛增强眼睛抵抗力；平时注意减少用眼量，避免过度用眼和熬夜；养成良好的用眼习惯，避免用手接触眼睛等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，并按时使用滴眼液。慢慢地，我的眼睛不适症状有所缓解，视力也变得更加清晰。我深深感谢医生和线上问诊平台，让我在不出门的情况下就能得到专业的医疗服务和建议。