我是一名孕妇,最近总是掉头发,特别是在洗头时,头发像雨一样落下,令我非常焦虑和困扰。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系了一位经验丰富的医生。
在与医生的交流中,我了解到我的头发掉落可能与肾虚型脱发有关。医生建议我检查维生素A的水平,结果显示我的维生素A水平在正常范围内。接着,医生提醒我注意蛋白质的摄入,推荐我食用鸡蛋的蛋清、瘦肉、豆制品和鱼肉等富含蛋白质的食物,并适量补充蛋白质粉。同时,医生也告诉我,蚕蛹和蔬菜水果也可以作为补充营养的选择。
除了饮食上的调整,医生还强调了保持良好心情和充足睡眠的重要性。孕期的头发掉落可能与身体的雌激素水平、睡眠质量和精神状态有关。医生建议我多参加户外活动,保持心情愉悦,以此来缓解脱发问题。
通过这次线上问诊,我不仅找到了解决头发掉落问题的方法,也体验了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为我们提供了更多的选择和可能性,让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。