我曾经是一名快节奏的白领,工作压力大,生活不规律。有一天,我突然感到胸口灼热,像火烧一样,伴随着剧烈的反酸和嗳气。起初,我以为只是普通的胃部不适,吃了些药就好了。但是,症状并没有消失,反而越来越频繁,尤其是在情绪波动或进食过量后更为明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我找到了一个经验丰富的消化内科医生。通过图文问诊,医生了解了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是反流性食管炎引起的。医生解释说,情绪的剧烈波动会刺激肾上腺分泌,进而刺激酸分泌,导致酸反流到食管,侵蚀食管粘膜,引起烧心、胸骨后疼痛等症状。同时,医生也提醒我,熬夜、压力大、过度疲劳、喜欢吃过甜过咸的食物等都会诱发酸分泌,使反流性食管炎加重。
医生建议我做胃镜检查以明确诊断,并且告知我反流性食管炎如果不及时治疗,可能会引起食道癌。虽然一开始我对胃镜检查有些恐惧,但医生安慰我说现在有无痛胃镜,基本没有什么痛苦。最终,我鼓起勇气去做了检查,结果证实了医生的诊断。
在医生的指导下,我开始了规范的治疗和生活调整。首先,我改变了不良的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度疲劳。其次,我注意饮食规律,减少摄入过甜过咸的食物和浓咖啡、奶茶等刺激性饮料。同时,我也学会了控制情绪,保持心情愉悦放松,坚持每天适当的运动。通过这些努力,我的症状逐渐减轻,生活质量也得到了明显的改善。
这次经历让我深刻认识到,身体是革命的本钱,健康比任何事都重要。感谢京东互联网医院和那位医生,给了我专业的指导和帮助,让我重新拥有了健康和快乐的生活。