产后30多天，想做盆底肌修复，适合哪一款？-郑州市张力性尿失禁推荐专家

我是一名新妈妈，产后30多天了，身体逐渐恢复，但我开始注意到一些不太对劲的地方。每次咳嗽、打喷嚏或是做一些轻微的运动时，总会有少量尿液流出，这让我感到非常尴尬和不舒服。经过一番研究，我了解到这可能是盆底肌肉松弛引起的，需要进行修复和锻炼。

在京东互联网医院上，我找到了专业的医生进行线上问诊。医生告诉我，盆底肌肉松弛是产后常见的问题，特别是在第二胎后。这种情况可以通过专门的盆底肌肉训练设备来改善。医生推荐了两款产品：基础款和p12。基础款价格更实惠，而p12则功能更为丰富。考虑到我的实际需求，医生建议我选择基础款。

我开始使用基础款的盆底肌肉训练设备，每天坚持锻炼。医生也给了我一些日常生活中的小贴士，例如避免长时间站立、保持正常体重等。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，生活质量也得到了提升。