我一直认为自己是一个健康的人,直到近一年多来,我的皮肤开始变得黄黑,睡眠也不是很好,眼镜经常干涩。起初,我并没有太在意,认为这只是工作压力大和生活不规律导致的。但是,随着时间的推移,这些症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位中医科医生进行了图文问诊。医生非常专业和耐心,详细询问了我的症状和生活习惯,并要求我拍摄舌象照片进行分析。根据我的描述和舌象,医生初步判断我可能患有心肾不交、肝胆湿热和肝阴不足等问题。
医生给出了详细的治疗方案和调理建议,包括服用心神宁片、小柴胡颗粒和杞菊地黄丸,饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时,医生也强调了适当运动、情绪调节和规律作息的重要性,并建议我每天睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的症状明显改善,皮肤逐渐恢复正常,睡眠质量也得到了提高。最重要的是,我重新找回了自信和活力,能够更好地面对工作和生活的挑战。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时,我也意识到,健康是最宝贵的财富,我们应该更加重视和珍惜它。