5岁孩子每天吃2粒DHA，还能再吃一粒D3吗？会不会过量？-南开区维生素D过多症推荐专家

我是一位年轻的母亲，我的儿子小明今年五岁。作为一名关心孩子健康的母亲，我总是密切关注他的成长和营养摄入。最近，我开始给小明每天吃两粒艾瑞可DHA，希望能够帮助他更好地发展智力和视力。但是，我也听说维生素D3对儿童的骨骼健康非常重要。所以，我想知道是否可以再给他每天补充一粒星鲨D3？

我开始在网上搜索相关信息，但结果让我更加困惑。有人说可以同时补充，有人说可能会过量。我感到非常焦虑和无助，不知道该怎么做才是正确的。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生进行咨询。医生非常耐心地解答了我的疑问，告诉我DHA和维生素D3是两种不同的营养素，各自有不同的作用。艾瑞可DHA中已经含有一定量的维生素D3，所以我不需要再额外补充一粒星鲨D3。医生还提醒我，虽然维生素D3对儿童健康很重要，但过量摄入也可能会有副作用，需要根据孩子的具体情况来确定合适的剂量。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于儿童营养的知识。现在，我可以更加科学地给小明补充营养，帮助他健康成长。