脚后跟和膝关节疼痛，需要看医生吗？-抚州市足底筋膜炎和膝关节炎推荐专家

我曾经是一名活跃的中年人，喜欢户外运动和旅行。但是，最近几个月来，我的脚后跟和膝关节开始疼痛。起初，我以为这只是因为长时间走路或站立造成的，但疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来时，我的脚后跟和膝盖都感到僵硬和疼痛，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求医生的帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并建议我进行一些检查。结果显示，我患有足底筋膜炎和膝关节炎。医生解释说，这两种疾病都与年龄、体重和过度使用有关，并给出了相应的治疗方案和调理建议。

在医生的指导下，我开始进行物理治疗和按摩，使用热敷和冷敷交替缓解疼痛。同时，我也改变了自己的生活方式，减少了长时间站立和走路的时间，增加了休息和放松的时间。经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著的改善。