2个月宝宝如何正确补充维生素D3和DHA？-维生素D缺乏症推荐专家

我还记得那天晚上，我的宝贝女儿小雨突然开始哭闹不止。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。经过一番检查，我发现她可能缺乏维生素D3和DHA。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

我登录了京东互联网医院，通过线上问诊功能与一位公共营养师医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细解释了如何正确补充维生素D3和DHA。医生告诉我，母乳喂养的宝宝需要额外补充维生素D3，而DHA则可以从食物中获取，通常不需要单独服用。

医生还提醒我，维生素D3和DHA是两种不同的营养素，不能混淆。维生素D3主要用于帮助宝宝吸收钙质，而DHA则对神经系统的发育至关重要。医生建议我每天给小雨服用20毫克的维生素D3，并且在日常饮食中注意摄入富含DHA的食物，如鱼类和海藻。

在医生的指导下，小雨的健康状况得到了明显改善。我也学到了很多关于宝宝营养的知识，感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。