熬夜、看手机、便秘，晚上难入睡？-东营市脾虚便秘推荐专家

我曾经是一个夜猫子，总是熬夜到凌晨，第二天还要早起上班。久而久之，我的身体开始出现各种问题。最明显的就是便秘，经常三四天才排便一次。同时，我也发现自己晚上很难入睡，躺在床上翻来覆去，脑海里总是想着工作的事情。这种状态持续了很长一段时间，直到我在网上偶然发现了京东互联网医院。

通过线上问诊，我遇到了医生医生。起初我还有些犹豫，毕竟从来没有尝试过这种方式看病。但是医生医生非常专业，问诊过程也很顺畅。他首先询问了我的生活习惯和症状，然后告诉我可能是脾虚引起的便秘，并且建议我调整作息时间，少看手机，多运动。

我按照医生医生的建议去做，果然效果显著。便秘问题得到了缓解，晚上也能很快入睡。医生医生还推荐我服用葡萄籽有机螺旋桨和维生素，帮助改善肠道健康和提高免疫力。现在，我已经完全恢复正常，生活质量也大大提高了。