我想减肥，但工作忙没时间运动，肚子也越来越大，医生有啥建议？-铁岭市肥胖症推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，工作压力大，生活节奏快，很少有时间去关注自己的健康。直到有一天，我发现自己的肚子越来越大，体重也在不断攀升。每天早上醒来，我都能感受到身体的不适和疲惫。这种状态让我非常焦虑和无助。

我开始寻找解决方案，尝试各种减肥方法，但都没有取得明显的效果。直到我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务，我决定试一试。

通过与医生的交流，我了解到我的问题主要是由于工作压力大、饮食不规律和缺乏运动所致。医生建议我改变生活方式，控制饮食，增加运动量，并推荐了一些针对性的药物和营养补充品。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会进行30分钟的有氧运动，晚上则会进行一些轻松的瑜伽练习。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择低脂、低糖、高纤维的食物，并控制每餐的食量。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经下降了10公斤，肚子也明显变小了。更重要的是，我感觉自己的精力和体力都有了很大的提升，工作效率也明显提高了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使工作再忙，也不能忽视自己的身体。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了专业的医疗建议和指导，让我重新找回了健康和自信。