我想补充维生素B和B6,能一起吃吗?-通州区维生素B缺乏推荐专家

我曾经是一个活力四射的年轻人,直到那天我突然感到极度疲劳和精神不振。起初,我以为只是工作压力太大,但随着时间的推移,我的症状变得越来越严重。我开始失眠,食欲不振,甚至连最简单的日常活动也变得困难重重。我的心情也开始变得低落,总是感到沮丧和无助。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并预约了一位医生。通过视频通话,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是缺乏维生素B和B6导致的。医生建议我补充这两种维生素,并推荐了多维元素21金维他作为补充剂。

我按照医生的建议开始服用多维元素21金维他,并逐渐恢复了体力和精神状态。现在,我再也不会因为缺乏维生素而感到疲惫和沮丧了。京东互联网医院的线上问诊服务真的很方便和有效,尤其是在疫情期间,避免了不必要的外出和接触风险。

维生素B和B6缺乏的治疗指南 常见症状 维生素B和B6缺乏的常见症状包括疲劳、精神不振、失眠、食欲不振等。易感人群主要是长期素食者、孕妇、哺乳期妇女、老年人等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 补充维生素B和B6,例如多维元素21金维他; 2. 增加富含维生素B和B6的食物摄入,如全谷物、豆类、肉类、鱼类等; 3. 保持良好的睡眠和作息习惯; 4. 减少咖啡因和酒精的摄入; 5. 定期进行体检和血液检查,监测维生素B和B6的水平。
推荐医生列表
符晓头像
符晓 三甲 不可处方
锦州市中心医院 普通内科
擅长:内科疾病的诊断及治疗。
¥15.0
问医生
段宗贤头像
段宗贤 不可处方
淮南市潘集区高皇镇中心卫生院 普通内科
擅长:多发病常见病的临床诊治
¥19.0
问医生
秦雪头像
秦雪 不可处方
北京市房山区燕山地区社区卫生服务中心 普通内科
擅长:擅长精神分裂症,双相情感障碍,焦虑抑郁症及失眠症的诊治
¥19.0
问医生
周丹头像
周丹 三甲 可处方
吉林省人民医院 普通内科
好评100% | 接诊量11
擅长:擅长呼吸、消化及循环疾病的诊治,对各种常见病及疑难病有较深的造诣。
¥49.0
问医生
李柏英头像
李柏英 不可处方
松原市中医院 普通内科
好评100% | 接诊量14735
擅长:内科
¥20.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
孩子指甲凹陷,吃什么维生素片好?

孩子指甲凹陷,吃什么维生素片好?

#指甲凹陷 #在线问诊 #指甲凹陷 #在线问诊 #儿童营养不良 #维生素补充 #儿童营养不良 #维生素补充 #京东互联网医院 #善存 #善存
运动与健康头像
运动与健康
吃维生素有用吗?有啥用?

吃维生素有用吗?有啥用?

郭老师健康营养头像
郭老师健康营养
手指破皮、痒、碰水疼,涂药膏无效怎么办?

手指破皮、痒、碰水疼,涂药膏无效怎么办?

#京东互联网医院 #在线问诊 #复方氟米松 #皮肤科 #在线问诊 #复方氟米松 #皮肤科 #复合维生素B片 #复合维生素B片 #手部湿疹 #手部湿疹
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
天生发际线高,怎么办?

天生发际线高,怎么办?

#头皮按摩 #维生素C #头皮按摩 #维生素C #脱发治疗 #京东互联网医院 #米诺地尔 #维生素E #米诺地尔 #维生素E #在线问诊 #脂溢性脱发 #维生素B #脂溢性脱发 #维生素B
病友互助家园头像
病友互助家园
维生素B6,对脱发有用吗

维生素B6,对脱发有用吗

郭老师健康营养头像
郭老师健康营养
指甲凹陷、变深,可能是甲营养不良?

指甲凹陷、变深,可能是甲营养不良?

#指甲凹陷 #维生素E #指甲凹陷 #维生素E #健康管理 #维生素C #图文问诊 #维生素C #互联网医院 #甲营养不良 #维生素B #甲营养不良 #维生素B
生命之光传递者头像
生命之光传递者
缺维生素为何引起抽搐?医生解答

缺维生素为何引起抽搐?医生解答

布布营养笔记头像
布布营养笔记
如果你也有这样的情况科普一下 国货之光 维生素

如果你也有这样的情况科普一下 国货之光 维生素

郭老师健康营养头像
郭老师健康营养
如果你也有这样的情况 科普一下 国货之光 维生素

如果你也有这样的情况 科普一下 国货之光 维生素

营养叫兽老韩头像
营养叫兽老韩
小孩飞秒手术后眼药水用完了,能否继续使用?

小孩飞秒手术后眼药水用完了,能否继续使用?

#近视术后 #科学用眼 #近视术后 #眼药水 #科学用眼 #海露眼药水 #眼部护理 #维生素补充 #海露 #眼部护理
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
鱼肝油胱氨酸维生素B6可以治脱发?

鱼肝油胱氨酸维生素B6可以治脱发?

布布营养笔记头像
布布营养笔记
指甲干燥有裂纹,可能是缺乏维生素B?

指甲干燥有裂纹,可能是缺乏维生素B?

#滋润指甲的护理产品 #滋润指甲的护理产品 #缺乏维生素B #过度劳作 #年龄增长 #缺乏维生素B #过度劳作 #年龄增长 #京东互联网医院 #图文问诊 #指甲干燥 #指甲干燥
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
口腔溃疡怎么办?医生给的治疗建议

口腔溃疡怎么办?医生给的治疗建议

#复方氯己定含漱液 #京东互联网医院 #复方氯己定含漱液 #康复新液 #西瓜霜 #复合维生素B片 #康复新液 #西瓜霜 #复合维生素B片 #口腔溃疡 #重组人表皮生长因子 #冰硼散 #溃疡贴 #口腔溃疡 #重组人表皮生长因子 #冰硼散 #溃疡贴 #重组牛碱性成纤维细胞生长因子 #线上问诊 #重组牛碱性成纤维细胞生长因子
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
缺乏这三种维生素丨可能导致过敏一直反复

缺乏这三种维生素丨可能导致过敏一直反复

郭老师健康营养头像
郭老师健康营养
育儿必看!缺乏维生素B6的影响

育儿必看!缺乏维生素B6的影响

#育儿
营养叫兽老韩头像
营养叫兽老韩
吃好四种维生素 血管不再堵 早知道早受益

吃好四种维生素 血管不再堵 早知道早受益

布布营养笔记头像
布布营养笔记
头皮痒油腻,怀疑是脂溢性皮炎,能吃B族维生素吗?

头皮痒油腻,怀疑是脂溢性皮炎,能吃B族维生素吗?

#脂溢性皮炎 #头皮油腻 #脂溢性皮炎 #头皮油腻 #线上问诊 #脱发 #B族维生素 #脱发 #B族维生素 #互联网医院 #头皮痒 #头皮痒
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
哭完后半边脸僵硬不受控制,可能是面神经炎?

哭完后半边脸僵硬不受控制,可能是面神经炎?

#B族维生素 #免疫力 #B族维生素 #免疫力 #针灸治疗 #针灸治疗 #京东互联网医院 #面部表情不对称 #面神经炎 #激素治疗 #面神经炎 #激素治疗 #头部磁共振检查 #线上问诊 #面部僵硬
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
高血压患者要补维生素B6吗?

高血压患者要补维生素B6吗?

布布营养笔记头像
布布营养笔记
大腿沟皮肤出现块状白斑,医生建议如何处理?

大腿沟皮肤出现块状白斑,医生建议如何处理?

#色素脱失 #色素脱失 #京东互联网医院 #真菌感染 #他克莫司乳膏 #真菌感染 #他克莫司乳膏 #复合维生素B片 #免疫力 #复合维生素B片 #免疫力 #在线问诊 #皮肤科 #复方卡利孜然酊 #个人卫生 #在线问诊 #皮肤科 #复方卡利孜然酊 #个人卫生
老年健康守护者头像
老年健康守护者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明