29岁女性中度贫血，头晕乏力，心悸，如何治疗？-贫血推荐专家

我是一个29岁的女性，最近总是感到头晕、乏力，甚至有过心悸的感觉。去医院做了检查，发现我患有中度贫血，血红蛋白只有81。医生告诉我，贫血的原因有很多种，需要进一步检查才能确定具体原因。由于工作原因，我不能经常去医院，所以我选择了在线问诊。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我贫血的治疗需要针对性，首先要查找贫血的原因。医生建议我进行贫血三项检查，并注意生活方式的调整，多吃含铁丰富的食物如猪肝、羊肝、蛋黄、菠菜、牛腰、红枣等，同时也要多吃富含维生素C的食物如草莓、橙子等，以促进铁的吸收。医生还提醒我要注意预防晕倒，不熬夜、劳累，避免感冒、受凉、情绪激动，适量活动，避免闷闷不乐。

在线问诊的便捷性和医生的专业性让我感到非常满意。通过这次问诊，我不仅了解了贫血的治疗方法，也明白了如何调整生活方式来预防和缓解贫血症状。希望我的经历能够帮助其他贫血患者更好地管理自己的健康。