屁股上放右腰部一弯腰就疼，怎么办？-通州区腰肌劳损推荐专家

我从来没想过自己会因为一个小小的动作而感到如此的疼痛。每次我弯腰，右腰部内侧就像被针扎一样疼。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛持续了近20天，甚至影响了我的日常生活。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位专业的医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，并详细询问了我的病情。经过一番交流，医生告诉我我可能患有腰肌劳损，也称为腰部肌筋膜炎。

医生建议我休息，并佩戴腰围保护。同时，口服洛索洛芬钠片和外贴通络祛痛膏。为了我的用药安全，医生还询问了我的过敏史和其他病史。整个过程非常顺利和专业，我感到很放心。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药和外用药膏外，医生还给了我一些日常调理的建议。比如，避免长期久坐和反复弯腰，防寒保暖，等等。这些小细节看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的帮助。

现在，我的疼痛已经明显减轻了。我也开始进行一些腰背肌锻炼，以增强肌肉力量和脊柱稳定性。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经感受到了线上问诊的便捷和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。