哺乳期妈妈腰两边疼,可能是腰肌劳损,怎么办?-怀化市腰肌劳损推荐专家

在哺乳期的某一天,我突然感到腰部两侧剧烈疼痛。起初,我以为这只是因为长时间抱孩子或不正确的喂奶姿势引起的。但是,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生,开始了我的线上问诊之旅。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步诊断为腰肌劳损。由于我正在哺乳期,医生建议我佩戴腰围以减轻疼痛,并避免过度劳累和不良姿势。

在医生的指导下,我开始了康复之路。每天我都会按时佩戴腰围,注意保持正确的坐姿和站姿。同时,我也加强了腰部的锻炼,帮助恢复肌肉的弹性和力量。经过一段时间的治疗和调理,我的腰部疼痛逐渐减轻,生活质量也得到了显著提高。

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、酸胀等,尤其是在长时间站立或坐着后更为明显。这种疾病多见于需要长时间保持同一姿势的工作人群和孕妇、哺乳期妇女等特定人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 佩戴腰围以减轻疼痛和压力; 2. 注意保持正确的坐姿和站姿,避免过度劳累; 3. 加强腰部的锻炼,帮助恢复肌肉的弹性和力量; 4. 可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛; 5. 如果疼痛严重,可以考虑口服止痛药或进行物理治疗。
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胡军勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中医神经内科
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擅长:重症肌无力、肌肉萎缩、周围神经病、各种类型肌无力、晚发型重症肌无力、儿童型重症肌无力、眼肌型重症肌无力、全身型重症肌无力、难治性肌无力、肌无力危象、胸腺瘤相关肌无力、脂肪萎缩、肌无力综合征、先天性肌无力综合征、(遗传性、炎性)肌病、肌营养不良症、代谢性肌病、运动神经元病、脊髓病、肌张力障碍、眼肌麻痹、眼睑痉挛、睁眼困难、Meige综合征等运动障碍性疾病的诊断治疗。中西医结合诊治副癌(副肿瘤)综合征、多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病。
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田冉 三甲 可处方
河北以岭医院 神经内科
好评100% | 接诊量3998
擅长:主要擅长各类型进行性肌营养不良、重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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杨勇 三甲 可处方
河北以岭医院 中西医结合科
好评100% | 接诊量1242
擅长:假肥大型肌营养不良、肢带型肌营养不良、强制性肌营养不良、面肩肱型肌营养不良,先天性肌病、重症肌无力、多发性硬化、眩晕、头痛等疾病的中西医诊断及治疗。重症肌无力、各种代谢性肌病,线粒体肌病、(遗传性、炎性)肌病、糖原累积性肌病、脂质沉积性肌病,脂肪萎缩,肌炎皮肌炎,运动神经元病,周围神经病,多系统萎缩、亚急性联合变性、吉兰巴雷综合征、多发性硬化、视神经脊髓炎谱系疾病、帕金森病、震颤、肌阵挛、臂丛神经损害、腰骶神经根损害、尺神经损伤、正中神经损伤、腓总神经损伤等神经肌肉疾病以及脑血管病和其他神经肌肉病引起的肌无力,肌萎缩等疑难杂症的诊疗。
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