在哺乳期的某一天,我突然感到腰部两侧剧烈疼痛。起初,我以为这只是因为长时间抱孩子或不正确的喂奶姿势引起的。但是,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位医生,开始了我的线上问诊之旅。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步诊断为腰肌劳损。由于我正在哺乳期,医生建议我佩戴腰围以减轻疼痛,并避免过度劳累和不良姿势。
在医生的指导下,我开始了康复之路。每天我都会按时佩戴腰围,注意保持正确的坐姿和站姿。同时,我也加强了腰部的锻炼,帮助恢复肌肉的弹性和力量。经过一段时间的治疗和调理,我的腰部疼痛逐渐减轻,生活质量也得到了显著提高。