高血压怎么办？医生推荐的降压药和注意事项-长春市高血压病推荐专家

我从来没有想过，自己会成为高血压的患者。直到那天，我突然感到头晕目眩，心跳加速，甚至有种濒临死亡的恐惧感。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。

医生问我最高的血压是多少，我回答说高压190低110。医生告诉我这已经属于高血压病3级，需要联合口服两种降压药才能控制住血压。我心中一惊，没想到自己的病情已经这么严重了。

医生给我推荐了两种降压药，并详细说明了服用方法和注意事项。同时，他也提醒我要注意生活习惯，保持规律的饮食和睡眠，避免情绪激动和劳累过度，戒烟戒酒，控制体重，适当运动。这些看似简单的要求，却对我的康复至关重要。

在接下来的两周里，我严格按照医生的嘱咐，按时服药，调整生活习惯。每天上午和下午，我都会测量血压，记录下变化。慢慢地，我的血压开始下降，心跳也恢复了正常。那种濒临死亡的恐惧感逐渐消失，取而代之的是对生活的热爱和感激。

这次线上问诊，不仅让我找到了有效的治疗方案，更重要的是，它教会了我如何去爱护自己的身体。现在，我已经完全康复，重新回到了正常的生活轨道上。感谢京东互联网医院，感谢那位耐心的医生，感谢他们给予我的帮助和支持。