脖子两侧酸痛，肩膀不舒服，可能是颈椎病？-颈椎病推荐专家

我从小就有一个习惯，趴在桌子上看书、写作业。长大后，工作也需要长时间面对电脑。直到有一天，我的脖子开始疼痛，尤其是两侧靠近耳朵的地方。每次按压都会感到酸痛和紧绷，肩膀也开始不舒服。起初我以为只是劳累所致，但疼痛持续了好几天，影响了我的工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了在线问诊。医生详细询问了我的症状，并解释说脖子疼痛可能是由于不良的生活习惯和工作姿势引起的。长时间低头、伏案工作、对着电脑手机等都可能导致颈椎间盘突出，形成无菌性炎症，进而引起脖子酸胀疼痛。

医生建议我去医院做相关的颈椎X线片、CT或核磁检查，以明确是否是颈椎病导致的脖子酸胀。同时，医生也给出了几点调理要点：首先要改善生活习惯，避免长时间低头和伏案工作；其次可以进行一些颈部的按摩和热敷，缓解疼痛；最后，适当的运动和锻炼也能帮助改善颈椎的健康状况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我的脖子疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。