我怀孕30周了,最近总是感觉手脚浮肿,血压也升高了,高压127,低压85。尿蛋白检测结果显示为+-。我很担心,于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生告诉我,我的血压属于正常范围内,但是手脚浮肿和尿蛋白阳性可能是肾虚的表现。医生建议我复查肾功能,并调整饮食,少吃咸菜、咸蛋等高盐食物,多吃新鲜蔬菜和水果,增加膳食纤维的摄入。同时,医生也提醒我注意生活方式,避免过度劳累和情绪波动。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早晨、中午和晚上都要监测血压,保证血压在正常范围内。饮食上,我尽量选择低盐、低脂的食物,多吃五谷杂粮和豆制品,少吃辛辣油腻刺激性食物。生活中,我也注意休息,避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的调理,我的手脚浮肿明显减轻,尿蛋白检测结果也转为阴性。
通过这次在线咨询和自我调理,我深刻体会到,健康是最重要的财富。即使在孕期,也不能忽视自己的身体状况。感谢京东互联网医院和医生的专业指导,让我在孕期也能保持健康和平安。