我曾经是一名年轻的白领,整天坐在电脑前工作,很少有时间运动。直到有一天,我突然感到腰部剧烈疼痛,甚至连站起来都很困难。经过多次医院的检查和诊断,医生告诉我我患有腰椎间盘突出,并且是肾虚型的。这种情况需要综合治疗,包括口服塞来昔布、腰痛宁或腰痹通,外用氟比洛芬膏药,理疗仪理疗,按摩和锻炼。同时,医生还强调了平时生活中要注意保护腰椎,不能久坐,不能弯腰干活,腰部不要受凉。
在治疗过程中,我遇到了一个非常专业的医生,他不仅给我提供了详细的治疗方案,还教我如何进行腰背肌功能锻炼。每天我都会按照他的指导进行锻炼,效果非常明显。现在我的腰部疼痛已经大大减轻,生活也恢复了正常。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医并按照医生的指导进行治疗和锻炼。相信你也能像我一样,早日康复。