太瘦了，总是眼前一黑，记忆力也下降了，怎么办？-邢台市营养不良推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但自从高三开始，我的生活就像一场噩梦。每天早上醒来，总是感到头晕眼花，站起来就像要倒下一样。记忆力也变得越来越差，经常忘记做过的事情或说过的话。最让我担心的是，我变得越来越瘦，45公斤的体重在168厘米的身高下显得格外单薄。我的朋友和家人都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我在上课时突然晕倒了。

我被送到了医院，医生告诉我我有严重的营养不良反应。他们说我需要好好吃饭，增加营养，荤素搭配，粗细搭配，品种多样化。医生还建议我每天喝一袋纯牛奶，或者增加奶粉的摄入。他们甚至推荐我服用蛋白粉来补充蛋白质。

我开始按照医生的建议去做，虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的身体状况有所改善。我的头晕和记忆力减退的症状也逐渐消失了。现在，我已经恢复了健康，体重也增加了不少。我感激医生们的帮助和关心，也希望其他人能够从我的经历中吸取教训，重视自己的健康。