产后血糖波动，心情压抑会影响血糖吗？-通州区妊娠糖尿病推荐专家

我曾经是一个快乐的新妈妈，直到我发现自己的血糖开始波动。从那一刻起，我的生活就被恐惧和焦虑所笼罩。每天，我都在担心我的血糖会不会再次升高，会不会影响到我的宝宝。这种压力让我变得心情压抑，失眠，甚至出现了手脚出冷汗的症状。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。她耐心地听取了我的问题，并详细地解答了我的疑虑。从她那里，我了解到血糖与心情确实有关系，精神压力过大可能会导致血糖升高。同时，她也告诉我，哺乳并不会影响血糖的高低。

医生还给了我一些非常实用的建议，包括调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，选择低糖水果等。这些方法都非常简单易行，但却能有效地帮助我控制血糖。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的生活节奏。我的血糖也开始稳定下来，心情也变得轻松了许多。现在，我再也不用担心血糖问题了，可以全心全意地照顾我的宝宝。