我老公最近体检,结果显示他有脂肪肝和高血压。作为一个关心家庭健康的妻子,我感到非常担忧。我们一家人都喜欢吃肉,尤其是红肉,可能这也是导致他健康问题的原因之一。为了帮助他改善健康状况,我决定寻求专业的医疗建议。
我通过京东互联网医院联系了一位医生,医生告诉我,首先要控制饮食,尽量少吃肉,多吃蔬菜和水果。同时,医生也建议我们购买一些保健品来辅助治疗。医生推荐了深海鱼油胶囊,据说可以软化血管,非常适合高血压患者。医生还提醒我们要注意盐的摄入量,北方人口味重,容易吃多盐,这会加重高血压的症状。
在医生的指导下,我们开始了健康生活方式的改变。我们每天早上都会一起去公园散步,晚上则会做一些轻松的运动。同时,我也开始学习如何烹饪更健康的食物,尽量避免油腻和高盐的菜肴。虽然一开始有些困难,但我们都很坚持,希望能看到明显的改善。