我是哪种体质？如何调理？-脾虚湿热体质推荐专家

我是一名年轻的白领，总是忙于工作，经常加班到深夜。最近，我开始感到身体不适，头发掉得厉害，整个人也没有什么力气。起初，我并没有太在意，认为只是工作压力大所致。但是，随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊的方式，通过京东互联网医院联系了一位副主任医师。医生非常耐心地听取了我的主诉，并详细询问了我的生活习惯和作息时间。经过一番分析，医生告诉我我可能是脾虚湿热体质，需要进行相应的调理。

医生给我开了一周的中药方子，并详细说明了服用方法和注意事项。同时，医生还建议我在日常生活中注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物，保持规律的作息时间和心情舒畅。医生还提醒我，如果症状没有改善，应该及时去医院做详细的检查，以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了我的调理之旅。每天早晚各一次服用中药，注意饮食和作息，保持心情舒畅。经过一周的调理，我的症状明显改善，头发不再掉得那么厉害，整个人也变得有精神了。感谢医生和京东互联网医院的帮助，我终于找到了解决问题的方法。