我总是怕冷、脚冰凉、腰疼，中医说我是阳虚体质，平时该怎么调理？-深圳市肾阳虚推荐专家

我总是怕冷，脚冰凉，腰疼，感觉自己像个老人。每次去医院，医生总是说我是阳虚体质，需要调理。可我总是不知道该怎么调理，直到有一天，我在网上找到了一个中医互联网医院。

我注册了账号，填写了体质判定问询表，很快就有医生联系我。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食偏好、工作压力等等。然后他告诉我，我确实是阳虚体质，需要从多个方面进行调理。

医生给我开了几种中药，包括金匮肾气丸和右归丸。他还建议我多吃一些温补的食物，如羊肉、鸡肉、核桃等，并且要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议进行了调理，果然效果很好。我的腰疼减轻了，脚也不再冰凉了。最重要的是，我不再总是怕冷了，感觉自己又年轻了十岁。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我找到了正确的治疗方案。现在，我已经成为这个互联网医院的忠实粉丝，会经常去那里咨询医生，保持自己的健康状态。