手脚冰凉、掉发严重、面部长痘，中医如何调理？-广州市脾虚湿热证推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的女孩，但最近一段时间，我开始感到身体的不适。手脚冰凉、掉发严重、面部长痘，这些症状让我非常困扰。每天早上醒来，看到镜子里的自己，我都感到心痛。我的头发从以前的浓密变成了稀疏，脸上的痘痘也越来越多。最让我担心的是，我的月经量也变得很少了。

我开始四处寻找答案，去过很多医院，但都没有得到满意的结果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院。我决定尝试一下线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

我联系了一位中医大夫，详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的饮食习惯和生活作息。通过对话，我了解到自己的问题可能是由于脾虚湿热引起的。医生建议我通过中药来调理身体，并开具了一个中药方。

我选择了颗粒剂的形式，方便我在上班时服用。医生还告诉我，除了服用中药外，我还需要注意饮食和生活习惯。例如，避免熬夜，保持规律的作息时间，多吃一些易于消化的食物等等。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。手脚不再冰凉，头发也开始恢复生机，脸上的痘痘也减少了很多。最重要的是，我的月经量也逐渐恢复正常了。我非常感谢京东互联网医院和那位中医大夫，是他们帮助我找到了健康的道路。