孕妇久坐肚子疼，活动后缓解，是否正常？-中山市妊娠期糖尿病推荐专家

我怀孕19周了，最近半夜总是被尿意惊醒，喝水也比以前多。白天还好，晚上就特别渴，半夜也渴得要去厕所。这种情况和我之前的习惯完全不同，之前从来不起夜，晚上也不会喝太多水。这种变化让我很担心，会不会是妊娠期糖尿病的征兆？我听说妊娠期糖尿病如果不控制，可能会对宝宝和我自己都产生不良影响。于是，我决定向京东互联网医院的肖医生咨询。

肖医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我去检查血糖。尿频在孕期很常见，但如果是妊娠糖尿病，需要控制饮食，少吃多餐，少吃甜食和淀粉含量高的食物。肖医生还详细介绍了糖尿病饮食的原则，包括三餐加三点，少吃淀粉类的食物，多吃粗粮，定时定点吃饭，并且每天进行一小时的有氧运动。同时，肖医生也提醒我要注意卫生，避免尿路感染。

我按照肖医生的建议去医院检查了血糖，结果显示我的血糖水平还在正常范围内。虽然暂时没有发现糖尿病的迹象，但我决定继续遵循肖医生的建议，保持良好的生活习惯和饮食结构，以预防可能出现的健康问题。感谢肖医生和京东互联网医院的专业服务，让我在孕期能够及时得到正确的指导和帮助。