30岁，盗汗，欲望强烈，硬度好但时间短，怎么办？-郑州市早泄和勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我的生活被彻底改变了。30岁的我，开始出现盗汗、精神不振和强烈的欲望。每当我和伴侣亲热时，尽管我的硬度很好，但时间总是短暂得让人心碎。2到3分钟的时间让我感到无比的挫败和沮丧。我开始怀疑自己的能力，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用延时喷雾和药物，但都没有取得满意的效果。我的自尊心受到了极大的打击，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位男科医生，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查。最终，医生诊断出我患有肾亏虚引起的早泄和勃起功能障碍。医生开了一些中药方，并给了我一些建议来改善我的生活方式。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。我减少了手淫的频率，注意了个人卫生，避免了辛辣生冷的食物，少抽烟喝酒，多做一些有氧运动和提肛锻炼。同时，我也开始了药物治疗，按照医生的指示服用中药。

几个月后，我开始感受到明显的改善。我的早泄问题得到了缓解，勃起功能也逐渐恢复正常。更重要的是，我的自信心也回来了，我再也不用担心在床上表现不佳了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助，而不是试图通过一些不靠谱的方法来解决问题。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重新找回了生活的乐趣。