我曾经历过一段非常困扰的时期。每天早上醒来,我的舌头总是被一层厚厚的黄白色舌苔覆盖着。口干口苦,食欲正常但大便稀,晚上入睡困难,感觉燥热。这些症状让我感到非常不舒服和焦虑。我尝试了各种方法来改善我的状况,包括喝冲凉茶和吃一些中成药,但都没有明显的效果。
直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试,毕竟我不想再忍受这些不适了。通过与一位专业的中医医生进行在线交流,我得知我的症状可能是由于脾肾虚弱引起的。医生建议我使用中药整体调理,清肝火,改善睡眠质量,并且注意饮食习惯,避免辛辣食物和酒精等刺激性物质。
在医生的指导下,我开始了中药调理。起初,我对中药的味道和服用方法有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了。几个月后,我的舌苔变薄,口干口苦的症状也消失了。最重要的是,我的睡眠质量得到了极大的改善,我不再感到燥热和入睡困难了。现在,我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。