性生活时间短，硬度不够，怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我在床上尝试了几次都无法完成任务。我的心情跌入谷底，感觉自己像个失败者。这种情况持续了几个月，我开始变得焦虑和沮丧，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。我的自尊心受到了极大的打击，我知道我需要寻求帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定尝试在线问诊。通过视频通话，我遇到了郑大一附院的泌尿外科副主任医师，他非常专业和友善。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，他告诉我我可能患有肾虚早泄，并开了一些药物来帮助我恢复健康。

在治疗期间，我也开始注意自己的生活方式，避免熬夜和过度劳累，增加锻炼和改善饮食。随着时间的推移，我的情况开始改善，硬度和持久力都有所提高。虽然我仍然需要继续治疗，但我已经重新找回了自信和快乐。

这次经历教会了我，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。寻求专业帮助和改变生活方式可以带来巨大的改善。现在，我鼓励所有面临类似问题的人也去寻求帮助，不要让疾病控制你的生活。