75岁女士失眠,寻求治疗方案-武汉市失眠推荐专家

我是一位75岁的老人,最近我开始经历了失眠的折磨。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,无法入睡。这种情况已经持续了很长时间,甚至影响到了我的日常生活。我尝试了各种方法来改善我的睡眠,但都没有效果。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位精神科医生,向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并详细询问了我的病史和用药情况。他告诉我,我的失眠可能与我之前的骨折手术有关,手术后使用的安眠药可能导致了依赖性和副作用。

医生建议我逐步减少用药的剂量,并推荐了一种新型的安眠药——右佐匹克隆片。据他介绍,这种药物的半衰期只有6个小时,相比于老的安眠药艾司唑仑,副作用更小,且不易引起肌无力和摔跤等问题。医生还提醒我,在服用阿司匹林等降压药时,需要注意避免与安眠药产生冲突。

虽然医生不能直接开具处方,但他给了我很多有用的建议和指导。我决定按照他的建议,逐步调整我的用药方案,希望能够改善我的睡眠质量。

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状。老年人、压力大的人群更容易出现失眠问题。 推荐科室 精神科或神经内科 调理要点 1. 建立良好的睡眠习惯,保持规律的作息时间; 2. 避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料; 3. 适当进行体育锻炼,放松身心; 4. 如果需要用药,应在医生的指导下选择合适的药物,并注意用药的剂量和时间; 5. 尝试一些非药物治疗方法,如认知行为疗法、深度呼吸等。
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