龟头超敏感，撸多了导致精气不足，精神不振-郑州市泌尿系感染推荐专家

我从初中开始就有一个小秘密，我的龟头异常敏感。每次洗澡或者换内裤时，轻微的摩擦都会让我感到一阵刺激。这种敏感度让我在青春期的性欲旺盛时期尤其难以控制。于是，我开始了频繁的手淫行为，试图释放这种压力。然而，随着时间的推移，我发现自己陷入了一个恶性循环。手淫越多，我的精气就越不足，精神状态也变得越来越差。每天都感觉疲惫不堪，注意力无法集中，甚至开始胡思乱想。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我来到了郑大一附院的泌尿外科，找到了副主任医师、男科研究所副所长医生。经过详细的询问和检查，医生告诉我我的情况可能是长期过度手淫、熬夜不运动等不良生活习惯导致的身体基础变差，从而出现了勃起不坚、阴囊潮湿等问题。医生开具了一个针对性治疗的处方，并给了我一份健康指导。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，控制手淫，多运动，多泡脚，避免辛辣刺激的食物和冷饮。同时，我也开始服用医生开的药物。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。精气不足的症状减轻了，精神状态也变得更加稳定和集中。最重要的是，我的龟头敏感度也逐渐降低了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的冲动而忽视了自己的身体。只有通过科学的方法和专业的指导，才能真正解决问题，重获健康和幸福。