我老公出轨了，我整夜睡不着，脑子控制不住地想，怎么办？-无锡市双相情感障碍推荐专家

我从来没有想过，自己会因为老公的出轨而整夜失眠。每当夜深人静，脑海中总是浮现出他和那个女人的暧昧画面，心如刀割。白天上班也无法集中精力，总是想着他们在一起的种种可能。这种折磨让我感到无助和绝望。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了高医生。起初，我有些犹豫，毕竟这是我第一次尝试线上问诊。但是，高医生的专业和耐心很快打消了我的顾虑。

高医生首先建议我使用佐匹克隆来改善睡眠。同时，他也提醒我，情绪的稳定对于治疗失眠至关重要。于是，他推荐我进行心理疏导，帮助我调理情绪，减少对老公出轨的过度反应。

在高医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我逐渐恢复了正常的睡眠。更重要的是，通过心理疏导，我学会了如何面对和处理自己的情绪，重新找回了生活的平衡。