十年手淫史，勃起不硬怎么办？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个十足的“手淫狂”，十年如一日，直到有一天，我发现自己再也无法勃起。那种恐惧和无助感，难以言喻。我开始四处求医，尝试各种方法，但都没有明显的改善。直到我在京东互联网医院遇到了这位医生，他耐心地听我讲述了我的病史，详细询问了我的症状，并给出了专业的建议和治疗方案。他的话语中透露着对我的关心和理解，让我感到安心和信任。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我已经戒除了手淫，恢复了正常的性生活，重新找回了自信和快乐。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，过度手淫可能会导致尿路、生殖系统感染，引起前列腺炎，甚至影响性功能。同时，良好的生活习惯、适当的运动和合理的饮食也非常重要。这些都让我更加珍惜自己的身体和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要害羞或犹豫，及时寻求专业的帮助和指导。相信我，改变是可能的，只要你愿意付出努力和耐心。