跟腱手术后跑步脚后跟疼,走路刚开始不舒服怎么办?-合肥市跟腱炎推荐专家

我曾经是一名热爱运动的年轻人,前几年因为一次意外受伤做了跟腱手术。手术后,经过一段时间的康复,我逐渐恢复了正常生活,甚至开始重新跑步。但是最近,跑步时脚后跟疼痛再次出现,走路也变得不舒服。这种情况让我感到非常焦虑和无助,担心自己的健康状况会再次恶化。

在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊,选择了一位经验丰富的骨科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和手术史,并根据我的描述判断我可能患有跟腱炎。医生建议我在接下来的四周内多静养,少活动,并使用温盐水泡脚来缓解疼痛。同时,医生还提醒我晚上睡觉时要将腿架高,以促进血液循环,利于疾病的愈合。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在医生的指导下逐渐恢复了健康。通过这次经历,我深刻体会到线上问诊的便捷性和有效性,也更加珍惜自己的健康。

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的常见症状包括脚后跟疼痛、走路不舒服等,多见于长期站立或运动的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多静养,少活动; 2. 使用温盐水泡脚,每次15分钟以上,一天三次; 3. 晚上睡觉时将腿架高,促进血液循环; 4. 避免穿高跟鞋或过紧的鞋子; 5. 如果疼痛严重,可以考虑使用止痛药物如布洛芬等,但需在医生指导下使用。
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方志 三甲 可处方
广东医科大学顺德妇女儿童医院 骨科
好评100% | 接诊量1
擅长:专长为儿童骨科、儿童肢体矫形与体态矫正:1.多指(趾)、并指(趾)、巨指(趾)、分裂手(足)、斜指(趾)、狭窄性腱鞘炎、骑跨趾、踇外翻。2.内翻足、平足、高弓足。3.O型腿、X型腿、膝关节过伸、肢体不等长、肘内外翻、上尺桡关节融合、束带综合征。4.步态异常(内八字步态、外八字步态、尖足步态、跛行步态)、肌力不平衡、偏瘫、脑性瘫痪。5.髋关节脱位、髋关节发育不良、儿童股骨头坏死。6.斜颈、脊柱侧弯、驼背、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻、高肩胛症。7.儿童骨折脱位的无创/微创治疗。8.腱鞘囊肿、骨软骨瘤、骨囊肿、骨纤维结构不良、骨样骨瘤等骨与软组织肿瘤。9.各种肢体躯体疼痛(生长痛、骨软骨病、骨骺炎、滑膜炎)。
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