肠胃镜检查出息肉和慢性胃炎，需要注意什么？-郑州市反流性食管炎推荐专家

我从小就有胃部不适的毛病，经常早上起来胃部不舒服，肚子也比较大。平时吃饭没有什么明显的症状，但便秘问题一直困扰着我。最近，我的情况变得越来越糟糕，于是我决定去医院做一次全面的检查。经过肠胃镜检查，医生告诉我我有慢性胃炎、反流性食管炎，并且在胃和肠上都发现了息肉。虽然医生说这些息肉的癌变可能性很小，但我还是非常担心。尤其是因为我姐姐几个月前刚被诊断出胃癌晚期，前面都没有明显的症状，只是身体燥热和咳嗽。想到这里，我不禁感到一阵恐慌。

幸运的是，医生告诉我这些息肉的恶性概率很低，等待病理结果就行。同时，医生也给了我一些建议，包括不能剧烈运动，多休息，饮食要清淡，暂时不要喝奶制品豆浆，以粥类和面食为主。对于反流性食管炎，医生建议我平常不要吃太饱，不要吃饭后立即躺下，睡前两小时不可以吃东西，不要喝浓茶、咖啡、巧克力，绝对不推荐饮酒，避免增大腹压的因素比如弯腰、负重。医生还开了一些药物，包括伏诺拉生、艾司奥美拉唑和莫沙必利，用于抑制胃酸、促进黏膜修复和促进胃肠道蠕动。对于结肠的息肉，医生建议我可以适当地配上益生菌，口服两周左右就可以。

在这段时间里，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜、过度劳累和不健康的饮食。虽然我知道这只是一个开始，但我相信只要我坚持下去，我的身体一定会变得更好。