31岁男性，头部胀痛10余天，高血压150/90，如何处理？-南昌市高血压推荐专家

我是一名31岁的男性，平时不抽烟但会喝酒。从过年前几天到现在，已经持续了10几天的头部胀痛，主要集中在太阳穴位置和额头。年前几天做了个体检查，发现我的血压有点高，达到了150/90。起初我并没有太在意，认为可能是因为过年期间的压力和不规律的生活习惯导致的。但是随着时间的推移，头痛并没有减轻，反而有所加剧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和体检结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。根据我的情况，医生建议我进行24小时动态血压监测，以便更准确地了解我的血压波动情况。同时，医生也提醒我要注意低盐低脂饮食和适当锻炼，以帮助控制血压。

在等待血压监测结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否应该减少酒精的摄入？是否需要更多的休息和放松？这些问题在我脑海中不断浮现。然而，更多的疑问也随之而来：如果确诊为高血压，我该如何面对？我是否需要长期服药？这些问题让我感到焦虑和不安。

最终，血压监测结果显示我的血压确实存在问题。医生建议我开始服用氨氯地平片，并定期复查血压。同时，医生也强调了生活方式的重要性，鼓励我继续保持低盐低脂饮食和适当锻炼的习惯。通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的健康。