我有勃起困难和肾虚问题，医生说要改善生活习惯和吃中成药，有效吗？-郑州市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，我发现自己在床上无法完成任务。起初，我以为只是偶尔的失误，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁。我开始感到焦虑和沮丧，甚至开始避免与女朋友的亲密接触。这种窘迫和无助感让我感到非常痛苦。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便更好地了解我的身体状况。通过对话，我了解到自己的问题可能与频繁手淫和不良生活习惯有关。医生建议我改善生活方式，包括戒除手淫、少熬夜、适当锻炼，并推荐了中成药手参肾宝胶囊和杞容片来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，并且坚持服用中成药。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。现在，我可以自信地面对性生活，不再感到焦虑和沮丧。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，需要我们时刻关注和呵护。