我有脂肪肝，医生说要清淡饮食并换药，具体该怎么做？-衡阳市脂肪肝推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，饮食也毫无规律。直到有一天，我突然感到全身乏力，食欲不振，去医院检查后被诊断出患有脂肪肝。医生告诉我，我的生活方式是导致这种情况的主要原因。他们建议我改变饮食习惯，多休息，并开了一些药物来帮助我恢复健康。

然而，我并没有完全遵循医生的建议。工作压力依然很大，我仍然经常熬夜，饮食也没有太大改善。结果，我的病情并没有好转，反而有所恶化。直到我遇到了一个在线医生，他耐心地听取了我的情况，并给出了详细的治疗方案和生活建议。

他首先让我停止服用某些药物，因为它们可能会对我的肝脏造成更多的伤害。然后，他推荐了一种中成药，可以降低转氨酶，保护肝脏，并治疗脂肪肝。同时，他也强调了清淡饮食的重要性，建议我少吃肉类，多吃蔬菜和水果，并且要注意休息，避免过度劳累。

在他的指导下，我开始认真执行治疗计划。每天按时服药，注意饮食和休息。几个月后，我的病情明显好转，体检结果也显示出积极的变化。现在，我已经完全康复，并且学会了如何更好地照顾自己的健康。