23岁男生，手淫8年，肥胖、腰酸、耳鸣、嗜睡、耐力差，如何调理？-保定市肾虚推荐专家

我曾经是一个23岁的年轻人，生活看似平静，但内心却被一系列问题困扰着。手淫已经成为我生活中的一部分，持续了8年之久。随着时间的推移，我的身体开始出现各种不适：肥胖、腰酸、耳鸣、嗜睡、耐力差。这些症状让我感到非常窘迫和焦急，尤其是在社交场合或工作中，总是担心自己的身体状况会被他人注意到。

我曾尝试过各种方法来改善自己的情况，包括锻炼、改变饮食习惯等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与一位专业的中医主任医生的交流，我逐渐了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔照片进行了诊断。最终，医生开具了一份中药处方，并指导我如何正确服用和调理身体。

在服用中药的过程中，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免手淫和不良饮食习惯。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，腰酸、耳鸣等症状也逐渐消失。更重要的是，我的精神状态也得到了极大的改善，焦虑和抑郁的感觉逐渐减少。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康问题。现在，我已经完全摆脱了手淫的困扰，生活也变得更加健康和积极。