膝盖关节退性改变怎么办?-东营市膝关节退行性变推荐专家

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每次和朋友们打球时,我总是全力以赴,享受着比赛的激情和快感。然而,最近我开始感到膝盖不适,尤其是在运动后。起初,我以为只是疲劳所致,休息一下就好了。但是,情况并没有改善,反而越来越严重。我的膝盖开始疼痛,甚至在平时走路时也会感到不适。这种情况让我非常焦虑和困扰,因为我不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我进行核磁共振检查。结果显示,我的膝盖关节出现了退性改变,主要是由于长期的运动过度所致。医生建议我停止运动,给膝盖充分的休息时间,并且不要再服用之前的氨基酸药和虎力散片,因为它们可能会加重我的症状。

在医生的指导下,我开始了漫长的康复之旅。每天,我都要进行一些简单的物理治疗和按摩,以帮助恢复膝盖的功能。同时,我也注意了饮食,增加了一些对关节有益的食物,如鱼类、坚果和深色蔬菜。经过几个月的努力,我的膝盖逐渐恢复了健康,我也重新回到了篮球场上。虽然我不能像以前那样疯狂地打球了,但我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,避免再次受伤。

膝盖关节退性改变就医指南 常见症状 膝盖关节退性改变的常见症状包括膝盖疼痛、僵硬、肿胀和活动受限。这些症状可能会在运动或长时间站立后加剧,尤其是在中老年人群中更为常见。 推荐科室 如果您怀疑自己患有膝盖关节退性改变,建议就诊于骨科或风湿免疫科。 调理要点 1. 休息和避免过度运动,给膝盖充分的恢复时间。 2. 进行物理治疗和按摩,帮助恢复膝盖的功能。 3. 注意饮食,增加对关节有益的食物,如鱼类、坚果和深色蔬菜。 4. 如果必要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。 5. 在医生的指导下,进行适当的康复训练,帮助恢复膝盖的力量和灵活性。
推荐医生列表
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赵谦 三甲 可处方
天津市天津医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:关节镜微创治疗肩、肘、髋、膝、踝关节运动损伤及退行性疾病,包括:股骨髋臼撞击/盂唇损伤/弹响髋,踝关节韧带损伤/距骨骨软骨损伤/踝关节撞击,肩袖损伤及肩关节脱位,肘关节粘连及游离体,膝关节交叉韧带/多韧带损伤,半月板损伤/膝关节游离体,膝关节骨关节炎合并内、外翻的矫正保膝手术。
¥30.0
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史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40072
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
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王鹏 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属新华医院 骨科
擅长:肩关节、膝关节等运动医学相关疾病,关节镜微创手术治疗肩关节、膝关节疾病,包括膝关节半月板损伤,膝关节韧带损伤,膝关节游离体,膝关节滑膜炎,膝关节腘窝囊肿,髌骨半脱位,肩关节肩袖损伤,冻结肩,肩关节盂唇损伤,肩锁关节脱位等。
¥50.0
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苏晨晨 三甲 可处方
延安市中医医院 关节科
好评100% | 接诊量58
擅长:骨关节慢性疾病(如骨性关节炎的阶梯化治疗,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎等),运动损伤(如肩袖损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,髌骨脱位,软骨损伤,膝关节游离体等),创伤(如四肢骨折,脊柱骨折,骨盆骨折,关节脱位等)
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